Burnout et souffrance au travail

Vous faites face à une situation difficile au travail et vous n’éprouvez plus de bien-être au travail, vous vous sentez stressé, angoissé.

L’important est de trouver un lieu neutre en dehors de l’entreprise afin d’exprimer sa souffrance : Pouvoir parler, se libérer, et trouver des conseils.

Vous souhaitez un accompagnement lors d’une reprise de travail ou d’un changement de poste, lié à une inaptitude.

Vous ressentez une lassitude, votre motivation décroit, votre travail perd de son sens.

Au départ pourtant, le travail était pour vous symbole :

  • d’accomplissement de soi au regard des autres
  • d’émancipation en tant qu’autonomie financière
  • de développement de ses savoir-faire
  • d’apprentissage du vivre ensemble en terme de coopération et de solidarité

Que devenez-vous aujourd’hui  face à :

  • La non-reconnaissance du travail bien fait
  • Les contradictions dans les directives
  • Pas de moyens pour faire un travail de bonne qualité
  • Pas de choix dans la façon de procéder (manque d’autonomie)
  • Différence entre ses propres valeurs et celles de l’entreprise

La souffrance que vous éprouvez est invisible, mais

DIFFÉRENTS SIGNES PEUVENT VOUS ALERTER :

  • Vous n’avez plus d’entrain à aller au travail
  • Vous ressentez une fatigue inexpliquée
  • Vous éprouvez un mal-être avec vos collègues ou la hiérarchie.
  • Vous pleurez souvent, ou présentez d’autres signes physiques (tension musculaire, maux de tête, etc.)
  • Vous vous renfermez, ou vous vous emportez facilement
  • Votre travail vous obsède, vous y pensez sans cesse, même la nuit
  • Vous avez des difficultés de concentration

Il est peut-être temps de consulter ….

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